Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 135,65g | Białk: 73,62g | Węglo: 184,24g.
Śniadanie: Baci di Dama, Cornetto Integrale, Cappuccino. Lunch: Dole Banana, Mela, Biscotti. Obiad: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Uovo, Zucchine, Findus Piselli Novelli. Przekąski/Inne: Sibamba Nocciole Sgusciate, Mandorle Sbucciate, Esselunga Pistacchi Tostati, Zespri Kiwi, Clementine. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|