Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 66,96g | Białk: 74,37g | Węglo: 123,45g.
Śniadanie: Изюм, Активиа Актибио с Пробиотиками, Амка Творог 5%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Fine Life Шоколад с Фундуком, Изюм, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ. Obiad: Говядина Тушеная, Помело, Изюм. Przekąski/Inne: Активиа Актибио с Пробиотиками, Амка Творог 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|