Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 83,16g | Białk: 55,63g | Węglo: 133,27g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Монастырский, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Манная Каша на Молоке. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Тыквенные Семечки, Семя Льна Ваше Здоровье Семя Льна, Брест Литовск Сыр Монастырский, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Изюм, Активиа Актибио с Пробиотиками, Амка Творог 5%, Банан. Przekąski/Inne: FitnesShock Sugarbar Coconut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|