Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 50,00g | Białk: 100,09g | Węglo: 310,00g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Radicchio Rosso, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Basmati Rice, Rossetto Hamburger Razza Piemontese. Obiad: Vallericca Lattughino, Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Basmati Rice, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Przekąski/Inne: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Coop Petto di Pollo, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Fiorentini Si & no di Mais. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|