Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 40,96g | Białk: 59,81g | Węglo: 369,82g.
Śniadanie: Избенка Пюре из Яблок, Красное Яблоко, Банан. Lunch: ВкусВилл Йогурт Облепиха-Имбирь 2,5%, Грейпфрут, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом. Obiad: Мёд, Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%, Гранат, Грейпфрут, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
|
|