Dziennik yleger39, 27 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
61,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 1,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 listopada 2023:
2544 kcal Tłusz: 116,71g | Białk: 73,24g | Węglo: 297,77g.   Śniadanie: Jordans Muesli Bio, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Gingembre, Menthe. Lunch: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Leader Price Galette au Blé Noir Jambon Fromage, Siggi's Skyr Myrtille. Obiad: Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. więcej...
713 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yleger39


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.