Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 53,99g | Białk: 113,95g | Węglo: 73,40g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Зерновой Тостовый, Семга Слабосоленая, Капучино, Белая Дача Зелень, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка с Курицей, Суп Куриный с Картофелем, Болгарский Перец. Obiad: Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Болгарский Перец. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|