Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 45,37g | Białk: 102,46g | Węglo: 120,26g.
Śniadanie: Prozis Farina di Avena, Coop Orzo Solubile, Misura Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: PanBauletto Integrale, Findus Fiori di Merluzzo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Lidl Skirella, PanBauletto Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Cacao Amaro in Polvere, Anacardi, Mela. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|