Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 31,54g | Białk: 69,35g | Węglo: 100,45g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Меридиан Форель Слабосолёная, Большая Кружка Сметана 10%, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Овсяноторт Шоколадный с Вишней, Помидоры Черри, Город Сад Гречанники. Obiad: Десерт Творожный с Манго, Самокат Запеканка Овощная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|