Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2258 kcal
|
Tłusz: 73,78g | Białk: 77,28g | Węglo: 314,17g.
Śniadanie: Esselunga Top Miele, Holle Fette Biscottate di Farro, Conserva di Marmellata, Campiello Frollini con Cacao e Nocciole, Alpro Barista Mandorla. Lunch: NaturaleBio Fave di Cacao , Foodspring Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Barilla Ragù alla Salsiccia, Barilla Pasta. Obiad: Cirio La Polpa Rustica, Esselunga Pan Grattato, Caciocavallo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Delica, Colfiorito Mix di Quinoa. Przekąski/Inne: Kinder Bueno White. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|