Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 20,38g | Białk: 36,36g | Węglo: 160,36g.
Śniadanie: Хлеб Цельнозерновой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана, Табрис Хлеб Постный , Чай с Лимоном и Сахаром. Obiad: Lay's Чипсы, Пиво. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|