Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 34,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
461 kcal
|
Tłusz: 41,70g | Białk: 15,14g | Węglo: 9,48g.
Śniadanie: Huevo, Tonadita Manteca, Café, Café, Palta. więcej...
|
|
2095 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 30 minut, Crossfit - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gorditasexxy
|