Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 125,20g | Białk: 58,83g | Węglo: 160,28g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Курскхлеб Слойка Анюта с Сырной Начинкой, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Авида Сметана 15%, Лебедянь Творог 9%, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Авида Сметана 15%, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Окей Сало Соленое. Obiad: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Авида Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Курскхлеб Хлеб Слободской, Мираторг Пельмени Домашние. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|