Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 30,76g | Białk: 62,75g | Węglo: 120,92g.
Śniadanie: Caffè d'orzo. Lunch: Prosciutto Crudo, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Carote, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Obiad: Coop Pinzimonio di Verdure, Pascoli Italiani Grattugiato Italiano, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Freshona Minestrone 16 Verdure. Przekąski/Inne: Lidl Cioccolato Fondente al Caramello , Mandarino, Favorina Dolcetti con Mandorle e Cioccolato Fondente. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluemoodgirl
|