Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
683 kcal
|
Tłusz: 28,02g | Białk: 36,03g | Węglo: 75,14g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Семейные Секреты Огурцы Соленые, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Помидоры, Пискаревский Сметана 15%. Obiad: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Махеевъ Майонез Провансаль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|