Dziennik Batumi, 22 kwi 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2015
117,2 kg Do tej pory straciłeś: 62,6 kg.    Wciąż do stracenia: 37,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2015:
1955 kcal Tłusz: 80,66g | Białk: 110,93g | Węglo: 192,01g.   Śniadanie: Philadelphia Balance Feta & Gurke, Tillman's Pesto-Schinkenbraten, Alpenmark Paprika-Chili Rolle, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Lunch: Banane, Tillman's Pesto-Schinkenbraten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Obiad: Olivenöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Zwiebeln, Wirsing, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Pellkartoffeln. więcej...
2757 kcal Ćwiczenie: Spanie - 16 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Batumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.