Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2015
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 49,04g | Białk: 158,00g | Węglo: 172,74g.
Śniadanie: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, BioBio Roggenvollkornbrot. Lunch: Cappuccino, Gebirgsjäger Bauernschinken, BioBio Roggenvollkornbrot, Open BBQ Season Putenschnitzel in Curry-Marinade. Obiad: Jägermeister Jägermeister, Krombacher Bier, Mestemacher Eiweißbrot, Open BBQ Season Putenschnitzel in Curry-Marinade. Przekąski/Inne: Gummibärchen, Kiwi, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, ESN Designer Whey Vanilla, Magerquark. więcej...
|
|
2448 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|