Dziennik julia_qween, 28 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
71,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 11,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 listopada 2023:
1714 kcal Tłusz: 63,76g | Białk: 122,09g | Węglo: 178,59g.   Śniadanie: Лента Зефир с Ароматом Ванили Life, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Рыбный День Нерка Балык Х/К, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Токио Сити Цыплёнок Табака с Пряным Соусом. Obiad: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
2023 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi julia_qween


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.