|
Утром После полстакана воды. КД1д.
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 101,99g | Białk: 87,84g | Węglo: 136,91g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Магнит Грецкие Орехи , Мама Лама Смесь Кукурузных Шариков и Печенья в Шоколаде и Карамели, Мама Лама Десерт Творожный с Бананом и Смесь Кукурузных Шариков и Печенья в Шоколаде и Карамели, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Моя Цена Яйца C0, Лэнд Тыква Запечёная, Ironman Protein Bar (Chocolate), Виктория Манты, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Азбука Вкуса Куриный Бульон, Петелинка Голень с Кожей . Obiad: Дайкон, Зеленый Лук, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина", Простоквашино Молоко 2,5%, Огородников Баклажаны с Овощами, Перекресток Апельсины, Магнит Мандарины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|