Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 52,94g | Białk: 125,82g | Węglo: 108,35g.
Śniadanie: Клубника (Несладкая, Замороженная), Огурец (без Кожуры), Геркулес Геркулес Увелка, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Оладьи Куриные Печеночные(Мои). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Панкейки Мои Протеиновые. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|