Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3522 kcal
|
Tłusz: 95,00g | Białk: 244,55g | Węglo: 421,87g.
Śniadanie: Milk Latte di Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Caco, Myprotein Omega 3. Lunch: Pane Integrale, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Pane Bianco, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto. Obiad: Kraft Maionese, Gardani Bresaola Angus, Pane Integrale. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|