Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
125 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 43 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 67,73g | Białk: 47,55g | Węglo: 114,18g.
Śniadanie: Щедрый Год Батон Нарезной, ВкусВилл Горчица «Дижонская», ВкусВилл Тунец , Ufood Кедровый Протеин, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Варенька Джем Вишневый, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, ВкусВилл Хашбраун. Obiad: Ростагроэкспорт Кисель Вишневый, Соевый Соус, ВкусВилл Салат с Печенью Трески. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|