|
Радует, что нет откатов. Понимаю, что время значительных отвесов закончилось. Дальше буду двигаться маленькими шажками. Путь впереди еще очень длинный.
|
115,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 45,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 75,99g | Białk: 71,25g | Węglo: 170,60g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Путина Икра Сельди Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 2%, Салат Витаминный, Кукурузная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Суп Гречневый с Грибами. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Ашан Бургер Говяжий, Тёма Хек с Овощами, Кукурузная Каша на Воде. Przekąski/Inne: Кофемашина Капучино. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allaskvortsova1975
|