Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 32,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 30,90g | Białk: 81,85g | Węglo: 120,35g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Наша Корова Творог 5%. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Мандарины, Гуляш, Макфа Гречка на Воде. Obiad: Махеевъ Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Плов из курицы. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|