Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 55,13g | Białk: 100,00g | Węglo: 250,21g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Banana. Lunch: Radicchio Rosso, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Coop Petto di Pollo, Rossetto Hamburger Razza Piemontese, Golden Sun Basmati Rice. Obiad: Zucchine Grigliate, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Golden Sun Basmati Rice. Przekąski/Inne: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , My Bio Gallette di Riso, My Bio Minigallette di Mais al Rosmarino, Belbake Farina di Ceci, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|