Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 33,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 56,71g | Białk: 90,02g | Węglo: 120,34g.
Śniadanie: Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый, President Сыр Плавленый Creme de Blue, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Белебеевский Сыр Купеческий, Блины ПП, Дикси Киви, Куриное Филе. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|