Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 86,97g | Białk: 78,60g | Węglo: 143,44g.
Śniadanie: Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Миндаль Миндаль, Салат из Капусты и Огурца, Пятерочка Лук Репчатый, Урюк Махсус Кабоб , Пятерочка Яблоко Красное , Киноа (Вареный). Obiad: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Киноа (Вареный), Салат из Капусты и Огурца, SPAR Биточки Паровые из Индейки. Przekąski/Inne: Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martyanova.sweta
|