Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2011
|
129,0 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 49,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 94,78g | Białk: 136,69g | Węglo: 42,86g.
Śniadanie: Heavy Whipping Cream, Chocolate Protein Shake, Coffee. Lunch: Cos or Romaine Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Wine Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Red Onions. Obiad: Yambean (Jicama), mushrooms, extra sharp cheddar cheese, olives, cucumber, spinach, chicken breast. Przekąski/Inne: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|