Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 93,43g | Białk: 115,96g | Węglo: 62,81g.
Śniadanie: Сыр Стародубский Пармезан, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Хурма, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Творог 5%, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. Obiad: Абсолютно для Всех Мед, Сыр Стародубский Пармезан, Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|