Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 51,14g | Białk: 120,58g | Węglo: 82,80g.
Śniadanie: Яйцо, Диета из Буфета Ряженка, Цветная Капуста. Lunch: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Грин Рей Кукуруза Молочная без Сахара, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Obiad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|