Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2435 kcal
|
Tłusz: 109,79g | Białk: 95,21g | Węglo: 276,56g.
Śniadanie: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Апельсины Отборные, Sicilia Сок Лимона, Белая Дача Салат Тоскана, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, МЖК Горчица Столичная Русская, Сахарный Песок, Помидоры Черри, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Запеканка, Миндаль Миндаль. Obiad: Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Запеканка, Сахар, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|