Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 84,62g | Białk: 96,28g | Węglo: 200,47g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Сырники с Изюмом. Lunch: Tev Food Хлебчик Нутовый, President Сыр Бри, Сыр Пармезан (Твердый), Лечо, Зеленый Листовой Салат, Макфа Гречка на Воде. Obiad: President Сыр Бри, Фисташки, Манго, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Сютлач. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 1,5%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|