Dziennik antifaf, 22 kwi 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2015
81,3 kg Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.    Wciąż do stracenia: 11,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2015:
2081 kcal Tłusz: 28,78g | Białk: 74,05g | Węglo: 172,66g.   Śniadanie: Carrefour Blanc de Poulet, Harry's American Sandwich Complet, LU Petit Brun Extra, Savora Savora, Nescafé Spécial Filtre. Lunch: Nescafé Spécial Filtre, Harry's American Sandwich Complet, Savora Savora, Carrefour Blanc de Poulet. Obiad: Savora Savora, Carrefour Blanc de Poulet, Harry's American Sandwich. Przekąski/Inne: Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Champagne, Desperados Bière, Carrefour Cœur Complice, Jacquet Maxi Jac' Complet, Savora Savora, Carrefour Blanc de Poulet. więcej...
1980 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi antifaf


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.