Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 52,73g | Białk: 53,78g | Węglo: 109,10g.
Śniadanie: Махеевъ Майонез Провансаль, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Огурцы Соленые, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Сметана 15%. Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%, Яшкино Трубочки Вафельные со Вкусом Сгущенки , Семейные Секреты Огурцы Соленые, Махеевъ Майонез Провансаль, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|