Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2015
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 28,90g | Białk: 38,26g | Węglo: 188,00g.
Śniadanie: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. Lunch: Weight Watchers Île Flottante, Whitlock's Tomato Chutney Sauce, Entremont Gruyere, LU Tuc Original. Obiad: Nestlé Chocolat au Lait aux Raisins, Noisettes et Amandes, Auchan Petit Pain Précuit, Président Camembert, Picard Riz Basmati Cuisiné aux Petits Légumes, Aldi Poisson Pané. więcej...
|
|
1939 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 19 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|