Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 42,62g | Białk: 116,15g | Węglo: 81,25g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), My Fit Овсяно-Вафля С Соусом Из Черной Смородины И Греческого Йогурта, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nutrilite Омега-3. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец, Помидоры Черри, Русское Море Горбуша Горячего Копчения. Obiad: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хурма, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|