Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 60,02g | Białk: 75,04g | Węglo: 223,23g.
Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Hortifruti Abóbora Moranga Refogada, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Cachorro Quente, Salgadinho de Festa. Przekąski/Inne: Brigadeiro, Neugebauer Chocolate Caramelo Crocante, Carrefour Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa , picolé de uva de vovó marilene. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|