Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
664 kcal
|
Tłusz: 17,48g | Białk: 38,76g | Węglo: 92,88g.
Śniadanie: Batavo Pense Zero Batido, Dolce Gusto Cortado, Laranja Lima, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dolce Gusto Café com Leite , Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla. Lunch: Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Cebolas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates, Cenouras Cozidas. Obiad: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Dolce Gusto Café com Leite . więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|