Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 53,65g | Białk: 85,14g | Węglo: 104,22g.
Śniadanie: Село Зелёное Молоко 2,5%, Хлеб Дарницкий, Сыр Адыгейский, Яичница с Помидорами. Lunch: Салат Айсберг, Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе, Макфа Гречка на Воде. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Фунчоза, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Balakina2518
|