Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
119 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 49 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 65,32g | Białk: 70,52g | Węglo: 133,51g.
Lunch: Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Manteca Неактивные Дрожжи, Яготинский Кефир 2,5%. Obiad: Халва, Белый Хлеб, Norven Килька Пряного Посола, Вигода Печенье Кукурузное, Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|