Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 78,39g | Białk: 107,87g | Węglo: 185,98g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клецкая Крыначка Сырок, Седьмой континент Хурма, Alti Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо Хасс, Геркулес Овсяные Хлопья, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ржаной Хлеб, Philadelphia Сыр Филадельфия, Брокколи, Куриное Филе. Obiad: Ржаной Хлеб, Седьмой континент Хурма. Przekąski/Inne: Шоколад, Лук, Лента Фарш Домашний, Баклажан Баклажан, Простоквашино Сливки 15%, Болгарский Перец. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|