Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
44,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 23,95g | Białk: 39,88g | Węglo: 141,58g.
Śniadanie: ICA Fryst Mango, Pågen Levain Surdegsbröd, Ferrero Nutella. Obiad: God Morgon Orange Red Grapefruit, Egg Yolk , Tistelvind Kimchi, Blue Dragon Sushi Nori, Yi-Pin Tofu Silkesmjuk, Saltå Kvarn Svart Ris, Jasmine Rice. Przekąski/Inne: Arla Smör (Normalsaltat), Bregott Bregott Laktosfri , Favorit Fryst Mango, Pågen Levain Surdegsbröd. więcej...
|
|
1084 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 37 minut, Spanie - 6 godziny i 23 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SadMushroom
|