Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2704 kcal
|
Tłusz: 123,51g | Białk: 82,71g | Węglo: 256,84g.
Śniadanie: Brioche alla Nutella. Lunch: Pizza con Carne. Obiad: Birra, Calvé Maionese, McDonald's Salsa Ketchup, Patatine Fritte, McDonald's Mozzarella Sticks (3). więcej...
|
|
2118 kcal
|
Ćwiczenie:
Esercizi a casa - 30 minut, passi - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|