Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 55,23g | Białk: 83,20g | Węglo: 217,19g.
Śniadanie: Lafinele Трубочка со Сгущенкой, Первый Вкус Молоко 2,5%, Владкон Тунец Желтоперый Филе Натуральный, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Nescafe 3 в 1 Strong. Lunch: Пятерочка Сахар, Ситно Штрудель Клубника, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бондюэль Фасоль Белая Классическая. Obiad: Додо Пицца Пепперони Фреш. Przekąski/Inne: Ростер Хит Классический Денер, Delicados Начос Оригинальные, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|