Dziennik SmileMila, 29 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
72,2 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg.    Wciąż do stracenia: 8,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 listopada 2023:
1202 kcal Tłusz: 58,48g | Białk: 27,15g | Węglo: 153,43g.   Śniadanie: Седьмой континент Хурма, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Эклер Ванильный. Lunch: Жареное Яйцо, Дымов Сосиска Баварская. Obiad: Пиканта Кабачковая Икра, Северная Долина Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Безе, Северная Долина Молоко 2,5%, Акконд Рулада Сливки, SPAR Пастила с Ароматом Клюквы. więcej...
2170 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SmileMila


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.