Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 48,66g | Białk: 86,05g | Węglo: 92,06g.
Śniadanie: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Рис Вареный, Лето Укроп Свежий, Нескафе Кофе Растворимый, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Рис Вареный, Белая Дача Молодой Шпинат, Грецкие Орехи, ВкусВилл Белок. Obiad: Рис Вареный, Лук-Шалот, ВкусВилл Белок, Белая Дача Молодой Шпинат. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|