Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 59,11g | Białk: 81,04g | Węglo: 161,10g.
Śniadanie: Яшкино Вафли Шоколадные, Главпродукт Сгущённое Молоко, ВкусВилл Арахис Сырой, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Мандарины, Белебеевский Масло Сливочное Бутербродное, Белебеевский Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидорка Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 20%, Восход Лаваш Армянский. Obiad: Борщ со Свининой, Сметана , FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|