Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3177 kcal
|
Tłusz: 86,64g | Białk: 152,47g | Węglo: 445,58g.
Śniadanie: Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Едим с Пользой Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Lay's Чипсы, Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Морковь по-Корейски, Ашан Горох Варёный, Макфа Макароны Отварные, Бухта Изобилия Креветки Вареные. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|