Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 44,17g | Białk: 68,12g | Węglo: 111,49g.
Śniadanie: Березка Сыр Полесский 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Obiad: ВкусВилл Йогурт Безлактозный Яблоко-Чиа 2,5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока с Персиком, Каждый День Курага . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|