Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 43,70g | Białk: 106,64g | Węglo: 150,73g.
Śniadanie: Хайнц Кетчуп Томатный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару , Жареное Яйцо, Яблоко, Protein Rex Брауни Шоколадный, Самокат Сыр Гауда, Alma Оливки без Косточки. Lunch: Мандарины, Бухта Изобилия Королевские Креветки, Яблоко. Obiad: Ballantine's Виски. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|